CONSISTENCIA PERSONAL
​Cómo mantener la calma en situaciones de presión
CURSO ONLINE EN DIRECTO
Nivel 1 (4 horas) + Nivel 2 (4 horas) + opcional sesión individual (2 horas)
Inscripcion

La presión, el miedo a la exposición externa, el rechazo percibido, los bloqueos, las ganas de desaparecer... nos llevan a la evitación de ciertas situaciones que nos acompañan en nuestra vida laboral y personal y que vamos manejando como podemos.

En situaciones especialmente desfavorables, como la crisis actual, nuestro entorno profesional y personal se complica y la gestión diaria se dificulta enormemente, haciéndose necesarias nuevas herramientas para reconocer nuestros hábitos y avanzar.

Esta formación online te servirá para reconocer cómo surge la presión fuera y dentro del trabajo. Detectar las situaciones que te provocan estrés, aprender a manejar los conflictos y los mecanismos por los que nos sentimos provocados o insultados.

IMPARTIDO en 2 días mediante Zoom en directo
Próxima fecha Nivel 1 día 6 de marzo.
                             Nivel 2 día 20 de marzo.
                             Opcional sesión individual, se fijará según disponibilidad de cada asistente.
 
HORARIO 15:00 a 19:00 (hora española CET)
IDIOMA - Español